🍗 AttiĂ©kĂ© Poulet – Le duo ivoirien incontournable

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L’AttiĂ©kĂ© poulet est un plat emblĂ©matique de la CĂŽte d’Ivoire, apprĂ©ciĂ© dans toute l’Afrique de l’Ouest. Il combine la lĂ©gĂšretĂ© de l’attiĂ©kĂ©, un couscous de manioc fermentĂ©, avec la gĂ©nĂ©rositĂ© d’un poulet bien Ă©picĂ©, grillĂ© ou braisĂ©. Ce mariage parfait sĂ©duit par son goĂ»t intense, sa texture lĂ©gĂšre et son cĂŽtĂ© nourrissant.

đŸ„— ComposĂ© de :

  • 🍚 AttiĂ©kĂ© : semoule de manioc, lĂ©gĂšrement fermentĂ©e
  • 🍗 Poulet braisĂ© ou grillĂ© : marinĂ© aux Ă©pices africaines (non piquant)
  • 🧅 Accompagnements classiques : oignons , tomate fraĂźche, piment, citron vert et parfois une petite sauce maison

✅ Les bienfaits :

  • đŸŒŸ Sans gluten : le manioc ne contient pas de gluten, convient aux personnes sensibles
  • đŸ’Ș Source de protĂ©ines : grĂące au poulet, idĂ©al pour une alimentation Ă©quilibrĂ©e
  • 🧠 Riche en fibres et minĂ©raux : bon pour la digestion et l’énergie durable
  • đŸ”„ Épices digestives : le gingembre et l’ail stimulent la digestion et le mĂ©tabolisme

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